TG:今天“小寒”温度继续降！丨辽婶儿聊天

　　防寒保暖。民间有“小寒大寒，冷成冰团”的谚语，可见这个时节的寒冷程度，所以大家一定要记得多多穿衣、好好吃饭，愿你身暖、胃饱、病远、心安。

　　溜冰滑雪。最近哈尔滨火爆出圈，冰雪的快乐席卷全国，是不是也让你颇为心动？冬天虽冷，大家也不要犯懒哦，哪怕不是冰雪运动，但多动一动，总归对身体有好处。

　　食味解馋。到了小寒，南方一些地方会煮菜饭、吃糯米饭，北方一些地方会吃冻梨，寓意岁岁不离分。“小寒”也是进补的好时节，可以多吃些御寒食物，如红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉等。

　　围炉夜话。天冷也有天冷的乐趣，如诗人所说，“我爱在冬晚围着温暖的炉火/和两三昔日的好友会心闲谈/听着北风吹得门窗沙沙地响/而我们回忆着快乐无忧的往年。”

　　悦赏梅花。这个时节，许多地方腊梅盛放，暗香倾城，给凛冽的天地增添了许多活力，踏雪寻梅，实在是赏心乐事。

　　准备新年。“小寒忙买办，大寒要过年”，天寒地冻，年味渐出，虽然离春节还有一点时间，但也可以怀着期待的心情，提前准备准备春节的事啦！

　　来源：辽沈晚报（lswbwx）综合沈阳气象、新北方、@辽宁气象、@中国天气、央广网；视频：辽沈晚报记者高鸽；表情包：微信图库

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